叶酸能从食物中摄取吗

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叶酸能从食物中摄取吗
叶酸能从食物中摄取吗

  叶酸有哪些作用呢?除了口服叶酸之外,能从日常食物中摄取吗?那些食物含有呢?

婴儿专家回答:

  动物肝、肾(腰子)、绿色蔬菜和酵母中含叶酸丰富。




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