“我女儿现在21个月大,最近忽然她十分不喜欢吃东西,喂她吃什么她都头一歪,"牙关禁闭",反正就是坚决拒绝进食。我知道她一定很饿,所以我很着急,我该怎么办?”——小廖妈妈,广州
对症下药,习惯和氛围很重要 宝宝厌食是妈妈们头痛的问题,首先,你要找出引发厌食的主要原因:1、
喂养方式不当导致宝宝厌食(强迫他进食,进食时被训斥);2、
宝宝注意力分散而产生厌食(如边吃饭边看电视,玩
玩具,听
故事等)3、吃饭前是否有先吃零食的
习惯。
面对各种症状,妈妈们可以尝试以下几种做法: 1、吃饭要定时,并培养
宝宝坐在固定的位置上吃饭;
2、吃零食要控制时间和数量,勿让零食影响正餐;
3、吃饭时环境要安静,把电视关掉,
玩具等都收藏起来;
4、吃饭时气氛要愉快,无论
宝宝犯了什么错误,都不要在吃饭时进行训斥;
5、鼓励
宝宝吃完饭再去玩;
6、在吃饭前半小时进行适量的活动,可以增进孩子的食欲;
7、鼓励
宝宝自己动手吃饭,或者和妈妈搞比赛;
8、可把发面食物作成各种点心,再起上新鲜有趣的名称,宝宝觉得新奇,就能够多吃些9、可以给
宝宝讲食物的
营养价值,让他知道吃饭在他的
成长过程中是一件很重要的事情;
10、一定要有足够的耐心,千万不要恐吓
宝宝。——郑红,济南
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