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你好!本人怀孕将近满四个月。从怀孕二个月末到现在,每天早上睡醒的时候都会感觉手脚十分疲累(尤其是关节部分)而且股骨有些微痛感,但是起来走动和以坐势休息一会,疲累感或痛感就会减轻。我晚上一般习惯以左或右侧位睡,每次转换姿势都会醒来然后再睡去(相隔几个小时)。请问这种疲累感是因为我睡觉的姿势不正确,还是我在怀孕期间缺钙而引起的?谢谢!
可能与激素变化有关,注意心情放松,睡前适当散步,以不感觉疲劳为主。目前胎儿还比较小,左侧、右侧卧位都可以,以后左侧卧位好一些。