儿童户外锻炼与食欲的关系

您现在的位置： 鸣星育儿网 >> 专家在线 >> 专家主讲 >> 文章正文

儿童户外锻炼与食欲的关系
为保持儿童旺盛的食欲，体格锻炼是必不可少的。户外体格锻炼可以充分利用自然因素（阳光、空气和水），在锻炼中使儿童皮肤、呼吸粘膜经常受到冷热的刺激，加强对外界气温改变的适应性，从而减少呼吸道反复感染，保持身体健康；体格锻炼还可以使体内物质的新陈代谢及能量消耗能量增加，促进消化吸收的功能，使人食欲啬，并使消化液的分泌增多，胃肠蠕动增强，能够吸收更多的营养物质，以满足身体运动及生长发育的需要。因此，户外体格锻炼可以使儿童保持良好的食欲。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　信息来源：晓心
　　　　　　　　　　





阅读本栏目下更多精彩文章：专家主讲

  • 上一篇文章：
  • 下一篇文章：

    • 论坛推荐

    相关文章
    儿童户外锻炼与食欲的关系