第一天如果吃一口，成人也要表现出很好吃的样子及快乐状。当孩子拒绝不吃时，亦告知点心时间已结束并收拾。另外，选择固定餐桌椅、固定地方进食，能适应孩子秩序感的发展需求。
3、给点细心与耐心，建立孩子的自信心
当孩子进入半固体食物时期，他喜欢咀嚼溶化之感，此时可让孩子全程自行喂食，成人只要多备一份汤匙、叉子做为协助，关相信孩子的能力，孩子在此动力及自主能力催促下，可以逐渐进入成熟化。促使食物落满地，成人也不可生气，而且要动作缓慢地做收拾工作。
孩子一岁以后，即可让他参与餐桌布置与收拾工作。因这些工作皆是孩子动作敏感期发展上的需要，当这些动作趋于成熟化时，孩子会深觉［我是有能力的］而产生自信心。一旦孩子对环境有基本自信，便能成为群体的一份子，而当他被他人接纳时，则在人际关系方面亦能达至和谐状况。所以，饮食除了满足生理需求外，也获得
心理上的需求。
4、帮助孩子建立饮食
习惯
父母在为孩子
准备食物时，应注意下列事项：
准备食物时，应让孩子参与挑、洗、切等工作，并随机指导孩子用感官认识各种食物。
成人可提醒孩子取用食物时勿过多，应吃完再拿，亦勿将孩子的碗装满，应装适量、吃完再添。如此不但传递了必须吃完盘中食物的讯息，也尊重孩子的饮食量。
信息来源：晓心
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