3.等上大约五分钟，然后问孩子（无论孩子在他的房间或是别的地方）是否想好好吃饭。如果说："是的，"才能允许孩子回到餐桌旁。有时，孩子可能会故伎重演，在这种情况下，你应该告诉孩子："我想你还是管不着自己，那么，你现在必须离开这间屋子直到我们吃完饭为止。 无论孩子在不在餐桌旁，要记住经过观察该知道哪种方法对你的孩子更为有效。
4.有的孩子吃饭时坐不住，满屋子跑，主要是有别的事情吸引着他。这时，切忌强迫孩子老老实实坐下吃饭。而应用"转移视线"法，把孩子的兴趣吸引到饭桌上来。最好能给孩子讲解一些科学常识，比如：人为什么要吃饭？吃下去的东西都跑到哪里去了？一方面使孩子增长知识，另一方面使孩子产生兴趣而增强食欲。
5.饭桌上不要用：你喜欢吃这个吗？这样会助长孩子挑食
个性。孩子吃什么菜式，你应该心中有数，有什么就让孩子吃什么。
6.当孩子闹得太过分时，你要孩子好好想想，并非常肯定地对孩子说："我确实希望你能记住我们所制定的这些规则，这样就不会把你从餐桌旁赶走，或者你会得到一些意想不到的奖品。我相信你能学会遵守这些规则。"
如果这些方法有效的话，你只需努力坚持做几次就可以完全控制孩子就餐时的行为了。
信息来源：晓心
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