泥状食品添加原则:由稀到稠,由细到粗,由少到多,循序渐进。开始可给1-2小勺。如果小儿大便正常,可逐渐增加用量;由一种到多种,每种用3-4天,再加另一种小儿喂食时出现不要进食表情时就要停止,不要强迫进食,应该诱导进食。
小儿到4-6个月时,在成人的帮助下可站立,能控制头、颈部肌肉,使其在需要食物时头转向调羹,吃饱时把头转开。当小儿12月龄时,能进食一系列
健康食品。
要把最常用的四种食物——谷类、肉蛋类、水果、蔬菜类,逐渐引入小儿的膳食中。首先引入强化的谷类,然后加上蔬菜及水果,最后添加肉类。肉蛋类可按以下顺序给予:鱼、蛋黄、鸡肉、猪肉、蛋青,肉及蛋青易产生过敏反应,添加时应注意。以上食物能给小儿提供各种
营养素及能量,满足小儿生长发育的需要。
给小儿添加食物时,应多添加含胡萝卜素多的食品,每天给一种,且要适量,以防引起高胡萝卜症,使小儿皮肤变黄。小儿吃的蔬菜,放入冰箱保存不能多于一天,以防亚硝酸盐水平增高。另外小儿在
1岁内避免吃味素及蜂蜜,且要限制糖的用量,注意口腔卫生,这样对牙齿保健有利。
注意对小儿“吃”的培养,培养小儿对各类食物的喜爱和自己进食的能力,使其
健康生长发育,这是每个
父母的最大心愿。
信息来源:晓心
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