花生或其他坚果不宜多吃

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一项新的研究表明，花生或其他坚果容易引起幼儿的食物过敏。花生中富含的蛋白质等物质容易使婴幼儿过敏。所以，为了减少孩子食物过敏的概率，年轻的妈妈们轻易不要给年龄在3岁以下的婴幼儿食用花生等坚果，特别是有家族过敏史的孩子。　

　　而且，作为哺乳期的妈妈也尽量不要食用花生等坚果，因为吃过花生等坚果的妈妈的母乳质量会有所改变，从而影响到吃母乳的孩子。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　信息来源：晓心
　　　　　　　　　　

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