今日主讲:4~6个月宝宝的喂养

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今日主讲:4~6个月宝宝的喂养
中国为响应国际卫生组织倡导的4-6个月纯母乳喂养的建议,正努力在国内推行4个月纯母乳喂养的计划。但4-6个月后,由于婴儿迅速生长,母乳已不能完全满足婴儿的需要,此时应添加辅食
  在发展中国家,婴儿母乳中摄入的能量估计为:
  0~2个月 437kcal/d, RNI 451 kcal/d, 97%
  3~5个月 474kcal/d, RNI 684 kcal/d, 69%
  6~8个月 413kcal/d, RNI 807 kcal/d, 51%
  9~11个月 379kcal/d, RNI 874 kcal/d, 43%
  12~13个月 346kcal/d, RNI 912 kcal/d, 34%

  在6个月后依靠母乳提供50%左右的能量,可以看出明显不足。
  根据研究发现纯母乳喂养婴儿能量需要量分别为:
  0~2个月 404kcal/d, RNI 451 kcal/d,
  3~5个月 550kcal/d, RNI 684 kcal/d,
  6~8个月 682kcal/d, RNI 807 kcal/d,
  9~11个月 830kcal/d, RNI 874 kcal/d,

  可以肯定地说,6个月后母乳已不能满足婴儿理论上的能量需要。
  6~12月龄部分营养素的推荐每日摄入量(RDA):

  蛋白质(克)    14
  电解质和矿物质
  钙(毫克)    600
  磷(毫克)    500
  镁(毫克)    60
  钠(毫克)a    200
  氯(毫克)a    300
  钾(毫克)a    700
  铁(毫克)    10
  锌(毫克)    5
  碘(微克)    50
  硒(微克)    15
  维生素
  A(微克)    375
  D(微克)    10
  E(毫克)    4
  K(微克)    10
  C(毫克)    35
  硫胺素(毫克)    0.4
  B2(毫克)    0.5
  烟酸(毫克)    6
  B6(毫克)    0.6
  叶酸(微克)    35
  B12(微克)    0.5
  生物素(微克)b    15
  泛酸(毫克)b    3
  上角标:
  a.最小需要量
  b.估计的安全和适宜的每日摄入量
  6~12个月的婴儿如停止或不能使用母乳喂养,其膳食完全为辅食。辅食包括强化的配方乳粉、一般食物以及营养补充剂等。强化的配方乳粉应可提供一部分优质的蛋白质、矿物质和维生素;一般食物应能提供其余的营养素,而且这部分食物也是为了锻炼咀嚼、吞咽能力,建立正常的嗅觉和味觉,以及适应以后的家庭食品;必要时可使用营养补充剂来补全和平衡营养素的摄入。
  强化的配方乳粉可选用市面或医院销售的适用于6~12个月的婴儿使用的产品,一般标明“二段”字样;一般食物包括粮谷类、果蔬类及蛋制品等,如米麦粉(片)、果蔬(泥)、蛋黄等容易咀嚼和消化的食物类型。


                               信息来源:我的宝贝网
          





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