新手妈妈对
母乳喂养的好处已经很了解了，但对于究竟怎样哺乳却不太了解，您不妨仔细参考一下我们专家的建议：
1.
产后半小时开始喂奶。
2. 哺乳前洗净双手。
3. 按需哺乳（母亲：只要觉得奶涨就可喂哺；
婴儿：只要想吃就可喂哺）。
4. 吸空
母乳后，将婴儿竖抱起，轻拍
婴儿背部以排出空气，防止吐奶。
5.
婴儿4-6个月开始添加
辅食，应循序渐近，先添加易消化食物，如菜泥、水果泥等。以后随月份增加可吃些肉沫、蛋黄等软食。
6. 除有医嘱外，不宜停止
母乳喂养。
7. 继续
母乳喂养可至2岁或
2岁以上。
最后介绍几种保持
母乳充足的方法：
1. 早吸吮；
2. 母子（女）同室；
3. 按需哺喂；
4. 让母亲相信自己奶是足够的；
5. 夜间
婴儿睡眠时，母亲也要好好休息吃
营养丰富的食物多喝水。
信息来源：完达山我的宝贝网
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