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25-36个月宝宝食谱
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| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 | |
| 6:30 | 配方奶或5%加糖牛奶210毫升 | 配方奶或5%加糖牛奶210毫升 | 配方奶或5%加糖牛奶210毫升 | 配方奶或5%加糖牛奶210毫升 | 配方奶或5%加糖牛奶210毫升 | 配方奶或5%加糖牛奶210毫升 | |
| 配方奶或5%加糖牛奶210毫升 | 面包夹鸡蛋： | 鸡蛋面饼： | 豆沙包 ： | 馒头夹红肠： | 小笼包： | 鸡蛋葱油饼： | |
| 鸡蛋麦片： | 面包 20g | 鸡蛋 1个 | 面粉 20g | 面粉 25g | 面粉 25g | 鸡蛋 1个 | |
| 鸡蛋 1个 | 鸡蛋 1个 | 面粉 25g | 豆沙 5g | 小红肠：1根 | 猪肉 15g | 面粉 25g | |
| 麦片 20g | 油 2g | 糖 5g | 葱 1g | ||||
| 糖 5g | 油 3g | ||||||
| 盐 适量 | |||||||
| 9:00 | 豆浆100毫升 | 配方奶或5%加糖牛奶100毫升 | 豆浆 100毫升 | 配方奶或5%加糖牛奶100毫升 | 豆浆 100毫升 | 配方奶或5%加糖牛奶100毫升 | 豆浆 100毫升 |
| 饼干 两块 | 华夫饼干 两块 | 饼干 两块 | 饼干 两块 | 饼干 两块 | 饼干 两块 | 饼干 两块 | |
| 12:00 | 烂饭 米 40g | 蘑菇虾仁面： | 软饭 米 40g | 软饭 米 40g | 饺子 | 软饭 米 40g | |
| 炒鸡丁 ： | 面条 40g | 炒猪肝 ： | 荠菜肉馄饨: | 茭白鳝丝 | 面粉 40g | ||
| 鸡肉 35g | 蘑菇 25g | 猪肝 35g | 面粉 40g | 鳝丝 35g | 猪肉 35g | 罗宋汤： | |
| 花菜 25g | 胡萝卜 15g | 黄芽菜 25g | 青菜荠菜 35g | 茭白 25g | 卷心菜 25g | 土豆 25g | |
| 胡萝卜 15g | 小豌豆 15g | 木耳 2g | 猪肉 35g | 油 4g | 胡萝卜 15g | 牛肉 35g | |
| 黑木耳 2g | 虾仁 35g | 油 4g | 麻油：3g | 油焖茄子： | 麻油 3g | 胡萝卜 15g | |
| 盐 适量 | 油 5g | 盐 适量 | 盐 适量 | 茄子 50g | 盐 适量 | 卷心菜 25g | |
| 油 5g | 盐 适量 | 紫菜豆腐汤 | 青菜 25g | 番茄酱 适量 | |||
| 紫菜虾皮汤 ： | 豆腐 25g | 油 3g | 油 4g | ||||
| 紫菜 1g | 紫菜 1g | 盐 适量 | |||||
| 虾皮 1g | 麻油 2g | ||||||
| 麻油 2g | |||||||
| 15:00 | 小馄饨： | 赤豆粥 | 蒸山芋 25g | 糖芋艿： | 肉饼： | 酒酿饼： | 薄片糕： |
| 面粉 25g | 米 25g | 芋艿 25g | 面粉 25g | 面粉 25g | 米粉 25g | ||
| 猪肉 15g | 赤豆 4g | 糖 5g | 猪肉 10g | 糖 5g | 糖 5g | ||
| 糖 5g | 油 2g | ||||||
| 18:00 | 软饭 米 35g | 烂饭 米 35g | 烂饭 米 35g | 烂饭 米 35g | 软饭 米 35g | 菜饭 米 25g | 烂饭 米 35g |
| 红烧带鱼 ： | 洋葱牛肉末： | 萝卜烧肉： | 虾仁炒蛋 ： | 荷包蛋 ： | 青菜 30g | 糖醋鲳鱼 ： | |
| 带鱼 35g | 牛肉 35g | 猪肉 35g | 鸡蛋 1个 | 鸡蛋 1个 | 肉末 35g | 鲳鱼 35g | |
| 炒素： | 洋葱 20g | 萝卜 50g | 是仁 10g | 油：3g | 油 4g | 油 2g | |
| 卷心菜 25g | 油 3g | 酱油 适量 | 油 5g | 菠菜鱼丸汤： | 番茄蛋汤： | 焖蚕豆： | |
| 胡萝卜 15g | 青菜肉汤圆 | 炒青菜： | 肉末豆腐羹; | 鱼丸：25g | 番茄 25g | 蚕豆 25g | |
| 土豆 25g | 猪肉末 10g | 青菜 35g | 豆腐 25g | 菠菜 5g | 鸡蛋 1个 | 油：4g | |
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