安慰物品
出生几周后，孩子表现出很强烈地依附于某种能带来安慰的东西，如毯子、平纹布单、手帕、洋娃娃或者是自己的大拇指。孩子可能会专门扭自己的头发、抓耳朵或是有节奏地、不停地摇着。这些都是正常的现象，但过去很多书都反对孩子有上述的做法。孩子喜欢安慰物的年龄并没有一定之规，与尿床相似，长大一些后，毛病自然会改掉的。所以如果孩子养成使用安慰物品的毛病，不要强行制止孩子。如果你怀疑不管孩子不对，那么你可以这样看这个问题，有安慰物时，孩子的自立性很好。只有当孩子离不开安慰物或者你在场时也得使用，那么你可以采取一些措施。如果孩子只是偶尔这样，特别是在生病或疲劳时，孩子的做法是可以理解的。但是如果孩子总是这样，那可能是因为孩子缺乏安慰和爱抚，孩子只好寻求自己的安慰办法，做出弥补。
白天小睡
孩子能做到一晚上不醒以后，白天只需要一二次的小睡，以恢复体能。不同的孩子有不同的小睡时间，可能是早饭以后、上午、午饭以后或是下午4点左右。在开始的时候，入睡的时间总会有变化，每天不同，每周也不同。但到了一岁以后，孩子便形成了稳定的小睡形式。除特殊情况以外(例如你希望孩子在特殊的时候醒来时)，不要打扰孩子，让孩子自己醒来。有的孩子只需要睡上20分钟，有的可能需要睡上4个小时。但是如果孩子睡上一个下午，晚上就不想睡了，这时你就需要叫醒孩子，希望孩子在晚上能早一些入睡。这样做不会对孩子有什么影响，并能给全家人带来快乐，保证了大人与孩子两方面的利益。
晚上外出
孩子到了6个月以后，形成了特定的就寝习惯，无论晚上到了哪里，一定要坚持这个习惯。这样做对父母很有好处，特别是对母亲有好处，母亲可以在孩子入睡以后得到休息。孩子睡觉不挑地点，所以外出也比较容易。
但是一岁左右时，孩子能够睡一个晚上以后，孩子什么时候睡觉比较难确定，但一定要坚持有规律的睡眠时间。孩子不能像大人那样，能对睡眠时间做出调整，所以如果你希望孩子有正常的睡眠，一定要给孩子建立一个稳定的习惯。
可能的问题0-1岁
醒得早的孩子
在开始的时候，如果孩子醒得早，让孩子养成高高兴兴独自卧床的习惯。在小床上方挂一个有趣的风铃，可以在微风中轻轻摇动，每当孩子醒来的时候，都呈现出不同的样子。在小床边上安—个边缘光滑的镜子，孩子在醒来的时候，可以看着自己的影子，不感到孤独。在孩子能够抓东西以后，给孩子挂一根绳，上面穿上各种东西，给孩子拨动和玩耍用。这些东西无需花很多钱，家里的物品，例如小木勺、棉线轴、衣服钩等等，都可以挂在绳上并拴在小床上。也可以把孩子最喜欢的玩具拴在小床边，供孩子玩耍，吸引孩子的注意力，以防孩子啼哭。早晨，室内不要太暗，保证孩子能够看清自己玩的东西。如果室内光线很暗，可以在小床旁边开一盏小灯，或者换一个浅色的窗帘。
要训练孩子高高兴兴独自卧床的习惯，首先得训练好自己不要躺在床上等着听孩子醒来的声音，听到后马上冲到孩子身边，再看看孩子有没有情况；你应该让孩子自己叽哩咕噜自由地说点什么，时间越长越好。如果孩子表现出不安或是烦躁的时候，你可以起床去看他。起床后再等一等，看孩子能否自己安静下来，这是在训练孩子的自立性和独立性。但是如果孩子表现出不安，一定要立即来到孩子身边，给孩子以爱抚。
夜里不睡的孩子
出生后不久的婴儿
你必须有足够的休息时间。但是如果孩子总在夜里醒来，你应该与丈夫—起分担照顾孩子的任务，轮班工作。孩子不论是什么原因啼哭，你都要来到孩子的身边。如果孩子看不到你，便会更加痛苦，长期下去，就会把孩子变成难哄的“困难”婴儿，把大人变成焦虑的父母。
到了孩子晚上不再需要吃奶就能睡上—整夜以后。你还需要在晚上起床，可以采取下列的办法：
口和丈夫安排好，这样每周你都可以保证有一二次早睡机会。
口如果孩子吃牛奶，上床前做好一切准备，尽量减少麻烦。
口如果孩子吃牛奶，可以让丈夫在晚上代替你的工作。
口如果孩子吃母乳，而且你的奶水较多，可以把奶挤到瓶里，这样丈夫可以替你喂孩子。虽然孩子喜欢吸吮你的乳头，但这样做也没有什么不合理。
口如果孩子吃母乳，最好在喂奶时让丈夫把孩子抱过来，吃完奶后让丈夫给孩子换尿布，再把孩子送回床上。
口很多母亲在半夜里醒来后，很难再次入睡，不要躺在床上抱怨。你可以做一些放松练习、读一读自己想读的书或是起床做点想做而未来得及做的事情。
口如果前一天晚上失眠，你应该尽量把第二天的工作安排得轻松一些，在孩子小睡时，可以抽空睡一会儿。
大一些的婴儿
两岁半的孩子可以睡上一个晚上，当然由于某种原因，孩子有时还会醒来一二次，你可以采取下面的解决办法。
口不要让孩子过热，如果孩子热了，可以给孩子脱下几件衣服或是撤下一些被子。
口检查孩子是否过冷，是否踢掉被子。可以给孩子使用睡袋，或者多盖些东西，或者在孩子的房间里放一个安全加热器，以维持湿度的恒定。
口检查一下孩子是否有尿布疹。尿布疹会使孩子感到不适，难以入睡。如果有疹，马上想办法解决。
口不要反复进入孩子的房间去检查孩子是否睡好，这种做法会影响孩子的睡眠。
口如果孩子做了恶梦，一定要安慰孩子，和孩子呆在一起，等孩子熟睡后再离开。如果孩子连续几天都做恶梦，要找出外在的原因，例如你是否伤了孩子的心，是否换了保姆，是否白天你没在家等等。
睡眠少的孩子
有些孩子睡眠时间天生比别人少，所以需要父母花出很多的时间和精力，这样的孩子不应被孤独地放在小床里，无聊地呆着。可以给孩子玩—些风铃，为孩子建一个活动中心，或者应该多带孩子到处走一走。你可以把孩子放在吊带里面，在房子里走一走，或者可以把孩子放在走廊里的跳跃玩具上，或者让孩子在垫子上蹦一蹦。无论怎样解决，你都不要因为孩子不睡而很恼火。每当孩子醒来后，孩子都能学会一些东西，这说明你的孩子聪明、伶俐。
二、关于睡眠1-2岁
大多数的幼儿能在晚上一连睡上11个小时的时间，而且还能补上白天小睡时的不足。如果孩子一岁以内睡眠很多，那么，一岁后的睡眠也会很多。反之，一岁内睡眠少，以后睡眠也少。尽管孩子一晚上不醒，但是白天仍需要有两次小睡。孩子白天小睡时间的长短，不同孩子间的差别很大。1岁后孩子与以前不同的是小睡的时间发生了变化，你可能会注意到孩子过去的小睡时间是在9:00到9:30，现在越来越晚，最后孩子在吃完午饭后睡觉，即在1:00到1:30。有时，孩子可能会在早晨小睡，到了下午又想唾了。就小睡的这些变化而言，你应该服从孩子小睡的要求，没有必要要求孩子必须在某个时间睡觉，应该接受孩子小睡的变化。按照孩子一日习惯做事，这样有助于建立起孩子有规律的小睡。如果孩子到了11:30以后就有些困了，那么家里就在11:30开饭，孩子吃完饭后，就可以睡了，你也感到孩子非常听话；或者你也可以让孩子早一点睡，起床后再吃饭，这都要依孩子习惯而定。
到了15个月后，白天睡两觉有些多，只睡一次又有些少。孩子在第一次该睡觉的时候，可以不睡，但不能玩到下一次睡觉，所以第一次的睡觉比正常要晚一些。这样，孩子在下午精神状态比较好，但还坚持不到晚上上床的时间。在这样的矛盾状态中，仍应该像照顾孩子的其他方面一样，可以有一定的灵活性。—可以把原来睡眠的时间缩短，这样孩子很快就能习惯于新的睡眠习惯。到了快满2岁时，孩了基本上可以一天只有一次小睡，一般是在中午或在午后。
在孩子没能建立正规的睡眠时间前，一定要保证孩子白天的休息。有的时候孩子可能看起来不一定很疲劳，特别是在跑得比较欢、非常喜欢玩新的游戏或是新的玩具时，其实孩子更容易疲劳。注意观察孩子，如果发现孩子脾气变得不好、不安或者突然出现协调能力不好，—定要求孩子休息或是玩—些安静的游戏。
幼儿小睡醒来时，让孩子慢慢地醒过来。可能孩子的小睡只是为了恢复体力；但是孩子醒来时精神状态不很好，你得需要花上半个小时左右的时间抱着孩子或是和他说话，然后孩子才能再次活跃起来。如果你打算孩子小睡醒来后外出，—定要算好时间的提前量，给孩子留出恢复精神状态的时间。
睡眠时间的规矩
在这一年里，孩子的睡眠时间将会有所变化，孩子需要更有吸引力的游戏和更多的关照。一定要记住上床前的时间是孩子游戏的时间，也是快乐的时间，尽管你可能会感到很疲劳，你也需要平静和放松下来。如果你做不到这一点，孩子可能很快也学着你的情绪，烦躁不安，你不得不花上近两倍以上的时间才能把孩子哄睡，如果你的情绪很好，你只需要比正常情况下多花5分钟的时间，就可以把孩子哄睡。
幼儿应该睡在什么地方
在这个年龄段，孩子可能想离开自己的小床，来到你的大床。很明显，孩子从小床上掉下来是很危险的，所以一定要降低床铺的高度、提高围栏的高度或者把孩子放在单人床上。现在有专门为孩子设计的单人床，上面有围栏。
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